Co do przytkania jednej dziurki, to ja również mam tak. Raz lewa, a raz prawa ma mniejszy ciąg. Nie jest to dla mnie zbytnio uciążliwe, dlatego nic z tym nie robię raczej. Osobiście też znam snuffające osoby z tą przypadłością.
Co do wysychania śluzówki, to stosuje ograniczenie snuffania, tj. częstotliwości i ilości, albo po prostu przerwę 🙂